SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • to w sumie też wiedza teoretyczna bo jeszcze nie brałem ale WSZYSCY co liczą na jakieś efekty anaboliczne to stackują z czymś mocniejszym , natomiast wiele jest pozytywnych wypowiedzi na temat stawów Startuje os stycznia w minimium 3 miesięcznym cyklu pro zdrowotnym z delikatnym teściem w podkładzie

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 dawkowanie ??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] profilu hormonalnego szybko spadną po odstawieniu środków dopingujących. Natomiast jeśli chodzi o sustanon to podczas stosowania musisz liczyć się z tym, iż mogą wystąpić efekty uboczne takie jak: -utrata włosów (jeśli masz tendencje) -zablokowanie układu hormonalnego -trądzik (jeśli masz tendencje) -retencja wody Zastanow się czy gra jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 09:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    W takim ,że po 3 miesiącach od zaczęcia przygody z siłownią nie robić z Siebie super koksa :] tylko ćwiczyć solidnie i czekać na solidne efekty, a odnośnie cyklu robiąc cykl 4tyg to tylko strata Twoich pieniędzy. Powodzenia w dalszym budowaniu sylwetki.

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tylko tak ?? zobaczymy jak to bedzie pod koniec cyklu , mam zamiar zrobic 8 tyg, zrobiłem 2 juz a od nastepnego mam zamiar brac kreatyne z tauryna wiec mam nadzieje ze moje efekty beda wieksze , bo zawsze miałem problemy z siła na sztandze , a propo tego 3 powtórzenia , dzieki za pochwałe bo te trzecie powtórzenie zrobiłem tak ze myslałem ze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW WK

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2016/10/2/7da0a1f12bd441b58bf3006eab3427bb.jpg Trening to nie tylko spis ćwiczeń, wyznaczenie ilości serii i powtórzeń. Aby przynosił efekty musi być uzupełniony przez odpowiednio zbilansowaną dietę, regenerację oraz suplementację. Zakładając, że wymienione warunki są spełnione brakuje tutaj jeszcze dwóch elementów ściśle związanych z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19589 Data: 2016-10-02 01:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojej ceny to już zupełnie inna bajka. GH bez slinu to jeszcze większy i droższy kosmetyk leciałem 9mieięcy bez insuliny i była poprawa skóry samopoczucia i stawów, ale efekty anaboliczne czy antykataboliczne były niezauważalne, już GH bez insuliny nie weznę ... Łodzanin masz po części rację jak wycinka to tren wysoko winko i test nisko jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wyciskania na płaskiej, ze ściągnietymi łopatkami, wypiętą klatką itd. ?? Ćwiczenie z treningu nr 1 by obliques, początek cyklu treningowego. 2/. Niekiedy zdarza się, że jedyną porą do robienia treningu jest 5.00 rano lub 23-24.00. Standardowo jest to pora ok 21.00 wieczorem. Ma to jakiś wpływ na efekty treningu? Z góry dziękuję za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za OT tomczers17 i jak tam efekty po takim cyklu? Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-01-12 21:09:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i beta alanina (kilka pytań)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, 1. Czy warto łączyć kreatynę z beta alaniną dla większych efektów? Cos gdzies czytalem że tak lepiej. Połączenie kreatyny z beta alaniną to jedno z najlepszych rozwiązań suplementacyjnych na rynku. Polecam taki mix w każdym praktycznie etapie treningowym, pod większość dyscyplin. Tak więc zarówno jak trenujesz typowo kulturystycznie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2021-06-07 16:13:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 - Wasze efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] efektów przy pomocy danego treningu, w tym przypadku 5x5 jest mało sensowne. Najlepiej sprawdź go na sobie i wtedy będziesz wiedział, jak na Ciebie działa, a nie jakie efekty miały inne osoby. Trening 5x5 jest jednym z bardziej popularnych wśród stałych bywalców siłowni. Przede wszystkim jego celem jest zwiększenie siły maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2018-01-22 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Efekty są takie jak sobie wypracujesz, kreatyna będzie potęgowała te efekty, np na cyklu zrobisz 10 kg na ławce więcej, po odstawieniu się np okaże ze progres jest ,mniejszy bo jednak ona wspomaga. Ale się nie martw to nie działa tak że jak przestaniesz brać czy cos to wrócisz do początku. przeszukując internetu na posty sprzed 2015 trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2021-03-02 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect - Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] skutków ubocznych, jak również w podobny sposób należy kończyć branie efedryny. Nie ma dowodów że branie efedryny cyklicznie (np. 5 dni z 2 dniami przerwy) jest bardziej efektywne niż branie ciągłe, co więcej zwiększa to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych szczególnie w pierwszym dniu każdego nowego cyklu (głownie w postaci bezsennosci i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zarąbiste efekty !!! Gratuluje wszystkim !! Ja zaczalem kiedys a6w ale nie skonczyłem (wymiękłem przy 14 - stym dniu) - zaczolem robic masowke. Teraz od kwietnia po cyklu kreatynowym robie rzezbę, i odatkowo robie a6w, myslicie ze dobre a6w bedize do aerobów i treningu na rzezbie (planuje jeszcze dolozyc basen ) ??

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie zbudujesz. Jeśli nie będziesz miał odpowiedniej masy mięśniowej, to nie będzie się miało co uwidaczniać. Pewnie myślisz, że im więcej będziesz ćwiczył, tym lepsze będą efekty, na pewno masz dużo zapału do pracy nad swoim brzuchem, ale takie myślenie jest błędne. Musisz dobrać odpowiedni typ treningu dla siebie, uwzględniając swój typ budowy [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 00:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja jestem już w 24 dniu ^^ ciężko ale idzie :) efekty nie powiem bo są :) Ale wstawię fotki po całym cyklu ^^ Suty RULEZ

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dietke trzymam (przerwa w swieta :D) cwicze dokładnie i długo pozostawiam miesnie w napieciu szególnie podczas nozyc i unoszenia obu nog. oponka nie chce zniknąc a co gorsza już mi żebra wylazły na wierzch bo sporo schudłem a ten zas*any dół brzucha jak był tak jest. wątpie zeby były jakies efekty ale zrobie to do konca zebym pozniej nie załowal

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] problem. 4 dni temu musiałem zrobić 1 dzień przerwy, ćwiczyłem dalej do wczoraj, gdzie też niestety nie mogłem ćwiczyć. Nie zważając na to dalej kontynuować według planu? No i jeszzcze obliczyłem BF który wynosi mniej więcej 15%, opłaca mi się w ogóle to robić? Będą efekty widoczne choć troche po całym cyklu? Fotka z dnia 7 jest na stronie 109.

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega zrobi nie przekraczając w pierwszym cyklu 60 tabletek. Moja propozycja na pierwszy cykl metanabolem jest zawsze taka sama : 1 dzień 1tabl. - 2-29 dzień 2tabl. - 30 dzień 1tabl. -razem 60 tabletek i naprawdę zadowalające efekty bez potrzebnego przeciążania organizmu za dużymi dawkami. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 10:06:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Juz pochłonołem 3 opakowania kreatyn efekty miałem rewelacyjne do 2 pierwszych puszek 3 nic niedała , wiem że koksy to niezabawa i chce je brac ale niejestem pewny jak ,czytałem wczesniejsze wypowiedzi i wydaje mi sie ze wystarczy mi na początek cykle z samej mety 3-4-3-2 . Niewiem jeszcze tyko czy warto przy 100 tabletkach w dodatku 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 00:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hej wszystkim pakerom mam 19 latek, na siłke chodze ok. 18 miesiecy jednak efekty nie sa takie jak bym chcial w bicu - 35, w klacie - 108 w kazdym razie przed latem (chociaz juz troche późno) chce nabrac troche masy, wiec bede bral metke - jest to moj pierwszy raz wiec bedzie to setka mam wiec pare pytanek: - jakie radzicie brac srodki [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 15:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)